Calmify.aiCalmify.ai: Calmify.ai是一款搭载GPT-4的心理健康伴侣,提供经济实惠、易于获得和可定制的虚拟认知行为疗法(CBT)服务,以帮助改善心理健康。它采用基于证据的策略,帮助用户理解和管理情绪,并为抑郁、焦虑、失眠、关系问题、自尊心低下、创伤、重大生活变化和应对策略提供支持。
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